Здоровый образ жизни курской семьи

15:1417.03.2016Общество

В тренде — здоровый образ жизни. Вредные привычки давно вышли из моды, но не все это понимают. Усилить меры первичной профилактики. К этому призвали педиатров — участников обучающего семинара. Психиатры, наркологи, педагоги и родители — все они в связке должны научить ребенка быть здоровым. Причем чем раньше, тем лучше.

Смотреть

 

«Кошечка» и «Лошадка» помогают этим ребятам справляться с недугами. Так называются упражнения ЛФК. Плоскостопие, деформация грудной клетки, болезни спины — в Центре медицинской профилактики им дают отпор. Это путь к здоровью под присмотром специалистов. Но правильные привычки должны рождаться в семье, считает Маша. Ученица лицея №6 им. М.А. Булатова г. Курска Мария Бобрышева.

Мария Бобрышева: «Я хожу также на фитнес, в пятницу и воскресенье я хожу на йогу. Как только появится время, у меня здоровый образ жизни с моей семьей, мамой и папой. Отлично его проводим. Питаемся правильной едой. На завтрак мы едим кашу, в обед — различные супы, овощной салат, а на ужин — йогурт. — Прекрасно себя чувствуешь? — Да!»

 

Не все родители такие же сознательные, как у Маши. Поэтому их нужно направлять. На подмогу приходят педиатры. До 18 лет складываются привычки. В силах специалистов сделать их здоровыми. Прописные истины — курение, алкоголь, гиподинамия и неправильное питание — способны изрядно подпортить будущее. Главный врач Центра медицинской профилактики Лариса Уварова.

Лариса Уварова: «Считается, если даже эти поведенческие факторы риска у нашей молодежи снизить на 15%, то в дальнейшем смертность населения будет снижена на целых 10%».

 

И еще один важный момент. Психиатры призывают родителей внимательнее следить за детьми. Малейшие отклонения в поведении — повод навестить врача. И пугаться не стоит. Врач-психиатр Марина Винокурова.

Марина Винокурова: «Психиатры не те монстры, которыми обычно пугают. Считается, что психиатрия, так уж повелось с 20 века, это такое некоторое пугало, что мы обязательно испортим человеку жизнь, что мы испортим его будущее. Первичные обращения никоим образом не влияют ни на запросы, ни на школу, ни на садик, ни на какие другие спортивные секции».

 

Здоровые привычки в детстве — это инвестиции в будущее. Они обязательно принесут дивиденды в виде долгой и счастливой жизни.

Юлия Комкина

 

yamaguchi

Эфир Наше радио Курск

Мы в соцсетях

yamaguchi

Эфир Наше радио Курск

previous arrow
next arrow
Slider

Архивы

<>
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
30      
      1
3031     
     12
       
  12345
6789101112
       
      1
3031     
    123
       
      1
30      
   1234
       
293031    
       
     12
       
  12345
       
    123
       
    123
25262728   
       
28293031   
       
   1234
567891011
       
293031    
       
     12
       
  12345
       
      1
3031     
    123
11121314151617
       
 123456
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
   1234
262728    
       
1234567
293031    
       
    123
       
  12345
27282930   
       
      1
3031     
    123
       
28293031   
       
     12
31      
   1234
       
293031    
       
     12
       
  12345
       
  12345
2728     
       
      1
2345678
3031     
   1234
567891011
       
78910111213
282930    
       
     12
31      
   1234
       
293031    
       
    123
       
      1
3031     
    123
       
 123456
28293031   
       
29      
       
    123
45678910
       
 123456
78910111213
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
 123456
78910111213
282930    
       
     12
31      
  12345
6789101112
       
891011121314
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
       
  12345
6789101112
27282930   
       
      1
9101112131415
3031     
      1
232425262728 
       
   1234
567891011
       
293031    
       
     12
3456789
       
  12345
6789101112
       
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
       
 123456
78910111213
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
 123456
78910111213
282930    
       
     12
10111213141516
31      
     12
       
  12345
6789101112
       
      1
3031     
    123
45678910
       
 123456
78910111213
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
293031    
       
     12
10111213141516
       
  12345
6789101112
       
2930     
       
    123
45678910
       
    123
45678910
25262728   
       
 123456
78910111213
28293031   
       
     12
31      
   1234
567891011
       
293031    
       
     12
       
  12345
6789101112
       
      1
3031     
    123
11121314151617
       
 123456
78910111213
28293031   
       
      1
30      
   1234
567891011
       
  12345
6789101112
20212223242526
272829    
       
      1
2345678
9101112131415
3031     
   1234
       
 123456
78910111213
282930    
       
     12
31      
   1234
567891011
       
293031    
       
    123
       
  12345
6789101112
13141516171819
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
3031     
    123
45678910
       
78910111213
28293031   
       
78910111213
21222324252627
28      
       
     12
3456789
31      
  12345
       
1234567
2930     
       
    123
45678910
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
       
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
       
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
       
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728 
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
       
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031