«По сути дела»
«Тема для сюжета»
previous arrow
next arrow
Slider

В моде — здоровый образ жизни

08:5623.07.2012

zozh_00000

Его неизменные спутники — сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Поддерживать себя в форме не так уж трудно. Достаточно иметь велосипед.
Смотреть

 

О спорт! Ты — жизнь! Сегодня велосипедные прогулки по городу продолжают набирать популярность. Что это: дань моде, стремление поддерживать свой организм в тонусе или все-таки стиль жизни?

 

Максим и Яна Бударины не представляют ее без ежедневных велопрогулок. Молодожены познакомились именно благодаря увлечению Максима.

 

Яна Бударина: «Шла домой, ничего не подозревала. И тут сзади что-то тормозит, пищит, скрипит. Поворачиваюсь — Максим. Здравствуйте, девушка. Можно с вами познакомиться? Довез мой пакет на велосипеде до дома. Нас соединил велосипед».

 

Теперь велосипед — увлечение семейное. Пересеченная местность или улицы города — маршрут ребята выбирают по настроению.

 

Максим Бударин: «К сожалению, в городе пока не так много велосипедных парковок, где можно было бы поставить велосипеды. Отсутствуют велосипедные дорожки. Поэтому есть определенные сложности. Приходится передвигаться большей частью по тротуару и как-то маневрировать между пешеходами. Это, конечно, и пешеходам не совсем приятно, и нам не очень удобно».

 

Безопасность превыше всего. Шлем защитит голову, а перчатки — руки при падении. Специализированная экипировка спасет от непогоды — будь то холод и дождь или жара. Правильно подобранные велошорты способны снизить дискомфорт при езде. По мнению Максима, любовь к велосипедным прогулкам дисциплинирует.

 

Максим Бударин: «Ты едешь, ты дышишь, насыщаешь свой организм полезным кислородом. Поэтому как-то, мне кажется, не очень хорошо будет смотреться велосипедист с сигаретой или баночкой пива».

 

Яна и Максим уверены: путь к здоровому образу жизни не так уж и долог. Ставьте ноги на педали — и вперед, навстречу подтянутому телу и свежему воздуху!

Анна Медведева

 

 

Похожие новости