Рекомендации специалистов метеозависимым курянам

15:4526.10.2016

Головные боли, повышенное давление, снижение активности, бессонница. Знакомые симптомы? Возможная причина — геомагнитные бури. Они возникают в период повышенной солнечной активности и оказывают влияние на здоровье людей. Специалисты рассказали, кто подвержен этому явлению и как себя обезопасить.

2/3 людей метеозависимы. К одним симптомы приходят за 1-2 дня до начала геомагнитной бури, к другим — в момент пика активности. Наиболее чувствительны те, кто страдает гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Антонина Неваленная, заведующая физиотерапевтическим отделением Курской городской поликлиники №7.

Антонина Неваленная: «В эти дни чаще всего происходят гипертонические кризы, инфаркты миокарда, инсульты у людей, страдающих сосудистой патологией. Эти люди должны обязательно своевременно принимать лекарственные препараты, всегда иметь при себе лекарства, которые могут принять как скорую помощь».

Если под рукой нет лекарств народные средства в качестве первой помощи. Контрастный душ, умывание улучшат самочувствие. При приступах тревоги нужно принять валерьянку или настойку пустырника. Чай с малиной и мятой, курага, изюм также снижают симптомы. Готовиться к геомагнитным бурям нужно заранее. Спокойный образ жизни, отказ от вождения автотранспорта — первое, что нужно сделать в эти дни, советуют медики.

Ольга Еремина