Курянам рассказали, как избежать сахарного диабета

16:1414.11.2018

Ты — то, что ты ешь. И если ты много позволяешь своему желудку, то сильно рискуешь. 14 ноября во всем мире отмечают День борьбы с диабетом. Сегодня в России официально зафиксировано 4 млн человек, страдающих этим недугом. Однако специалисты уверены: реальная цифра в 3 раза больше. Можно ли избежать диабета или вылечить его, не прибегая к медикаментам?

Международная ассоциация кардиологов признала диабет кардиозаболеванием. Больше 55% таких пациентов умирают от сердечно-сосудистых патологий. В зоне риска — гипертоники, люди, склонные к ожирению, и те, у кого «сахарная» наследственность. Специалисты уверены: если вы ведете здоровый активный образ жизни и следите за своим питанием, у болезни куда меньше шансов вас захватить. В 2017-ом ученые провели масштабное исследование и посмотрели, как снижение веса влияет на развитие диабета.

Лариса Жукова, заведующая кафедрой эндокринологии КГМУ, доктор медицинских наук, профессор: «Было показано, что 42 пациента, которые потеряли в весе в среднем 14 кг за полгода, перешли в состояние ремиссии сахарного диабета. То есть признаки сахарного диабета исчезли».

Снижение веса как лекарство признают и канадские медики. Правда, их методы более радикальны. Не диета, а краткосрочное голодание. Кстати, так сахарный диабет 2-го типа лечили до 1921 года.

Сулейман Фурмли, исследователь из университета Торонто, Канада: «Мы никогда не слышали о том, чтобы врачи всерьез пытались использовать голодание в качестве терапии от диабета. Наши же опыты показывают, что периодический отказ от пищи — вполне эффективная и даже желательная стратегия действий, позволяющая отказаться от приема инсулина и лекарств».

За последние несколько лет изменились и сами сахароснижающие препараты. Медикаменты нового типа работают на сердце и улучшение метаболизма.

Лариса Жукова: «Это препараты, которые являются кардионейтральными или кардиопротективными, то есть улучшающие кардиальный прогноз, и препараты, которые способствуют снижению массы тела».

Сегодня в мире диабетом болеют 425 млн человек. К 2040 году число пациентов с таким диагнозом перевалит за 600 млн. От недуга никто не застрахован. Но мы можем себя обезопасить — внимательно следить за тем, что и как мы едим.

Анна Пикулина

Похожие новости