«По сути дела»
«Тема для сюжета»
previous arrow
next arrow
Slider

У курянки Валентины Жуковой на старость времени нет

16:2608.08.2018

Благодаря ежедневной зарядке Валентина Жукова и на пенсии чувствует себя молодой. Привычка появилась еще в детстве. Женщина не привыкла просто сидеть перед телевизором или на лавочке у подъезда. Всегда в движении, всегда в работе над собой.

К пенсии еще надо привыкнуть. Деятельной Валентине Алексеевне прощаться с трудовыми буднями было тяжело.

Валентина Жукова: «Вышла на пенсию, общения стало меньше. Работа есть работа, я ездила по всей Курской области с врачами, помощником врача работала. Проверяли больницы. Общения было много, а дома общение уменьшилось. Но у меня был очень активный супруг».

Супруг героини нашего сюжета Иван Федосеевич Жуков почти 10 лет возглавлял Курское отделение Союза пенсионеров России. Это по его инициативе в регионе появились Университет пожилого человека и спартакиада.

Валентина Жукова: «Я посещаю все мероприятия, куда меня приглашают. В этом году я побывала уже в Железногорске на Спартакиаде пенсионеров Курской области. Как зритель, как болельщик, как фотограф. Я все фотографирую и вношу в «Одноклассники». Мои друзья смотрят, лайки мне ставят».

Оставаться такой энергичной Валентине Алексеевне помогает ежедневная зарядка. Женщина даже общественного транспорта старается избегать, предпочитает пешие прогулки. И посещает факультет здорового образа жизни.

Валентина Жукова: «Делаем упражнения на растяжку, на тренажерах работаем, бегаем, скачем, скакалками, хулахупом занимаемся. Все, что преподаватель говорит, то и делаем. В основном растяжка».

На старость времени нет. А потому Валентина Алексеевна по-прежнему чувствует себя молодой и энергичной.

Ангелина Рязанцева

Похожие новости