«По сути дела»
«Тема для сюжета»
previous arrow
next arrow
Slider

Смена времени года может стать причиной плохого самочувствия

12:1421.10.2011

Заканчивается второй месяц осени. Организму не хватает солнца и тепла. Люди все больше погружаются в сонливое, безрадостное, унылое настроение.

Смотреть

 

По толковому словарю Ушакова, депрессия — угнетенное, подавленное психическое состояние. Александр Стародубцев — психотерапевт со стажем. Поясняет: путать понятия нельзя. То, что мы называем депрессией, есть не что иное, как неважное настроение. Настоящая депрессия — довольно неприятное заболевание психики.

 

«В основном это или большие психозы, аффективные психозы, или эндогенные психозы, при которых встречаются те же самые депрессивные расстройства, или так называемая малая психиатрия, или по-другому их можно назвать — психогенные психозы, связанные с какими-то ситуациями»,пояснил Стародубцев.

 

Опавшие листья, грязные лужи, низкое пасмурное небо. В противовес картине осеннего увядания природы интересная книга вечером, чтобы отвлечь внимание от сезонной хандры. Прохладный душ утром для бодрости духа и тела. Дружеская улыбка, которая поднимет настроение не только вам самим, но и коллегам в течение дня.

 

«Листва. Копните ногой листву, улыбнитесь. А лучше всего для хорошего настроения и от депрессии влюбиться. Когда светятся глаза, когда ты полон счастья, и жизнь становится прекрасной. Даже самая пасмурная погода кажется такой солнечной», — убеждена Оксана Фетисова.

 

Смена времени года может стать причиной плохого самочувствия и ваших домашних питомцев. Они не меньше, чем люди, страдают от депрессий. При этом поднять вам настроение способны даже в таком состоянии.

 

Ирина Губарева

Похожие новости